Méthode

RESET

Reprogrammer les schémas devenus limitants

Retrouver un fonctionnement serein et durable

“

Les meilleurs dirigeants ne s’effondrent pas par manque de compétences. Ils s’épuisent parce que leur cerveau continue de fonctionner avec des programmes anciens, devenus inadaptés à leur réalité actuelle.

”

Corinne Aubert

Un fonctionnement en demande de mise à jour

Ces programmes ont été utiles un jour : ils ont permis de performer, de tenir, de réussir. Mais aujourd’hui, ils fonctionnent en boucle : perfectionnisme, hypercontrôle, difficulté à déléguer, besoin permanent de prouver, culpabilité de ralentir.

Ce que dit la neuroscience

Et quand cette pression devient chronique, le cerveau compense. Il met en place des stratégies de régulation automatiques : suractivité permanente, consommation d’alcool pour décompresser, sport excessif pour évacuer, alimentation déréglée, achats compulsifs, travail comme unique source de valeur. Ces comportements dérivatifs ne sont pas des faiblesses. Ce sont des mécanismes de survie, des réponses logiques d’un système nerveux en surchauffe.

RESET existe pour mettre à jour ces programmes

Pour libérer les dirigeants des automatismes qui les maintiennent dans un cycle d’épuisement et de compensation.

Ce que RESET débloque

La peur de ne pas être assez, et le besoin de prouver.

La difficulté à déléguer et la culpabilité de ralentir.

L'hypervigilance et les automatismes hérités.

Les comportements dérivatifs liés à la pression.

L'impatience et la perte de sens.

La déconnexion avec les besoins du corps.

RESET

Révéler

Explorer

Sécuriser

Équilibrer

Transformer

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Révéler

Cartographier les mécanismes invisibles qui influencent vos décisions, votre énergie et vos comportements compensatoires.

La première étape consiste à rendre visible ce qui se joue derrière la fatigue, le besoin de contrôle, la quête permanente de performance ou les conduites compensatoires. Grâce au biofeedback et à l’analyse comportementale, nous identifions les automatismes qui influencent votre fonctionnement sans que vous en ayez toujours conscience.

Explorer

Remonter à l’origine des schémas pour comprendre ce qu’ils protègent.

Une fois ces mécanismes identifiés, nous cherchons à comprendre comment ils se sont construits et pourquoi ils continuent d’agir. Perfectionnisme, hypercontrôle, difficulté à déléguer, besoin de prouver ou culpabilité de ralentir ont souvent rempli une fonction. Explorer permet de comprendre cette fonction pour agir sur le schéma plutôt que sur ses seules conséquences.

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Sécuriser

Créer les conditions de sécurité intérieure nécessaires à tout changement durable.

Comprendre ne suffit pas toujours à changer. Lorsque le système reste sous tension, il tend à reproduire les réponses qu’il connaît déjà. Cette étape vise à restaurer un état intérieur suffisamment stable pour sortir des réactions automatiques, retrouver du recul et permettre l’installation de nouveaux modes de fonctionnement.

Équilibrer

Réguler le système nerveux et installer de nouveaux modes de fonctionnement.

C’est ici que le travail de recalibrage prend forme. En combinant régulation du système nerveux, biofeedback, techniques de reprogrammation et intelligence émotionnelle, nous travaillons sur les automatismes qui entretiennent l’épuisement et les comportements compensatoires afin de construire des réponses plus adaptées à votre réalité actuelle.

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Transformer

Ancrer les changements dans votre quotidien pour une performance durable et sereine.

Le changement prend tout son sens lorsqu’il devient visible dans la vie quotidienne. Transformer, c’est intégrer ces nouveaux fonctionnements dans la manière de décider, déléguer, gérer la pression, poser ses limites et tenir la charge dans la durée. La transformation intérieure se traduit alors par davantage de recul stratégique et moins de recours aux mécanismes de compensation.

Nos outils

Neurosciences

Comprendre comment le cerveau maintient les schémas d’épuisement et les conduites compensatoires.

Biorésonance

Rendre mesurable ce qui est habituellement invisible.

Techniques de reprogrammation

EFT, PNL, IFS (Internal Family Systems), hypnose, logosynthèse, cohérence cardiaque, matrix reimprinting.

Régulation du système nerveux

Restaurer la capacité de récupération et de décision.

Votre coach stratégique

Corinne Aubert

Corinne Aubert accompagne des dirigeants qui ont appris à réussir en forçant. Grâce à une approche qui associe neurosciences, régulation du système nerveux, biofeedback et stratégie de dirigeant, elle agit directement sur les mécanismes qui entretiennent les schémas d’épuisement et les conduites d’échappement.

Retours d'expérience

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AI B
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On arrive chez Corinne parfois chargé, encombré de tensions ou de choses difficiles à nommer, et l’on en repart plus léger, comme libéré. Avec une grande douceur, une écoute profonde et beaucoup de justesse, elle aide à dénouer certains nœuds de l’inconscient. Après plusieurs séances, je constate clairement des changements positifs en moi et une vraie sensation d’apaisement.
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Anne-Valérie D
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J'ai eu la chance de participer à une formation clefs de l'abondance avec Corinne. Une journée extraordinaire où Corinne a su mobiliser le groupe et nous suivre individuellement, afin de nous aider à accélérer. L'accueil, la convivialité, la bienveillance, le rythme, les exercices mais aussi des rencontres juste incroyables ont fait de cette journée un instant suspendu et mémorable. Une pause précieuse à vivre pour mieux se mettre en action.
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Michèle F
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J’ai eu la chance de profiter des bienfaits de la formation les clés de l’abondance. Je suis emplie de gratitude pour toutes ces émotions ressenties, ces déblocages perçus ! Même le tirage de carte à la fin m’a bluffée ! Je recommande vivement à tous ceux qui souhaitent avancer sur le chemin de l’abondance…
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Emilie o
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Corinne est passionnée et solaire. Je sors d’un atelier sur les croyances limitantes et j’ai trouvé son approche très intéressante. Ça m’a permis d’apprendre des subtilités que je n’avais pas encore vues lues ou entendues jusqu’ici. Merci encore pour cette jolie matinée.
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Sophie
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Très heureuse d'avoir eu la chance de rencontrer Corinne sur mon chemin. Après presque un an de travail, j'ai le recul pour voir les nombreux changements qui se sont opérés dans ma vie et dans mon quotidien grâce à son accompagnement. Je lui en suis infiniment reconnaissante. Lumineuse, positive, chaleureuse et douce, Corinne est une très belle personne, très à l'écoute et bienveillante. Son incroyable connexion lui permet de trouver exactement les mots qui résonnent en nous. Son analyse est toujours juste et adaptée pour nous guider vers les prises de conscience nécessaires pour avancer. Elle dispose de nombreux outils pour dénouer les problématiques et libérer des traumas. Je ressors de chaque séance avec une meilleure compréhension, reboostée, positive et pleine de bonnes vibrations. Je recommande complètement son accompagnement et la remercie du fond du cœur pour tout le chemin parcouru ensemble.
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Nathalie M
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J ai eu la chance de faire plusieurs séances avec Corinne Aubert et de travailler sur mes croyances limitantes par rapport à l'argent notamment grâce à la technique de l'EFT. Cela a été un révélateur pour moi et cela m'a boosté dans ma pratique professionnelle. Corinne est très professionnelle et dispose de nombreux outils. Merci Corinne pour cette séance très enrichissante. J ai également débloquer un trauma en une séance grâce à la TSBH ou travailler sur le sommeil grâce à l' EFT.
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David P
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Bonjour à tous , je recommande très fortement à toutes les personnes souffrant d'addictions la thérapie formidable et professionnelle de Corinne Aubert . Je souffrais d'une addiction lourde à l'alcool depuis des années ,j"avais déjà essayé à plusieurs reprises d'arrêter cette addiction mais je retombais dans ce piège quelques semaines ou mois après . En effet, même si j'en avais la volonté , je me sentais seul dans ce combat . Une amie m'a conseillé de suivre une thérapie avec Corinne , non seulement, elle m'a écouté mais, en plus ,à la différence d'une séance de psychologie classique , Corinne a pu analyser grâce à un appareil fabriqué pour les astronautes tous mes traumatismes physiques et psychologiques ce qui a permis durant les séances supplémentaires à comprendre , à analyser et à résoudre tous ces traumatismes qui finalement étaient des éléments déclencheurs de mon addiction à l'alcool . Cela fait maintenant 6 mois que je ne bois plus aucune goutte d'alcool ( je ne suis même pas tenté, bien au contraire ). Je ressens désormais que des effets bénéfiques à la fois sur le plan physique ,morale et social . Je suis vraiment un homme nouveau et dynamique et je remercie mon amie Solenne de m'avoir présenté à Corinne qui m'a vraiment sauvé de cette addiction très néfaste . Mille merci à toi Corinne
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Myriam L
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Corinne Aubert est une femme et thérapeute empathique. Elle a un don pour sentir, comprendre et guider. J ai la chance de l'avoir rencontrée et d être accompagnée avec tant d'intelligence et de sensibilité fine. La confiance qu elle donne et partage est rare. Je la remercie infiniment pour sa bienveillance et son suivi si personnalisé.
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Rosalie f
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Une thérapeute d’une bienveillance et d’une finesse rare, qui sait écouter avec justesse et accompagner avec une profonde pertinence. Chaque séance est un moment précieux, où l’on se sent compris et guidé avec douceur et intelligence. Une vraie perle !

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